Ruszają zapisy do nowych grup początkujących Krav-Maga w Zielonej Górze i innych miastach.W Zielonej Górze zajęcia odbywają się w sali ośrodka „Zryw” przy ul. Moniuszki 14 (wejście na salę od strony stacji Orlen, drewniane drzwi).
Trening organizacyjny dla osób początkujących w Zielonej Górze (na którym także trenujemy) odbędzie się w dniu 03.09.2026 o godzinie 17:30. Zapisy trwają przez cały sezon.
Grafik zajęć:
- Grupa początkująca dorośli (wiek od18 lat): pn. 17:30-19:00 , czw. 17:30-19:00
- Grupa zaawansowana : pn. 19:00-20:30 , czw. 19:00-20:30
- Samoobrona dla dzieci i młodzieży – czyli zajęcia dla dzieci 7-10 lat oraz 11-15 lat, odbywać się będą w Ośrodku Iron Church przy ul. Zacisze 16. Szczegółowe informacje i zapisy – Dawid Twarowski tel. 502-621-444
- Treningi z odważnikami Kettlebell – (opcjonalnie, dla osób chcących wspomóc się siłowo pod kątem walki): Miejsce: IRON CHURCH – Sala Centrum Kettlebell ul. Zacisze 16. – rezerwacja miejsc – tel. 691-882-873 – Bartłomiej Bolechowski.
Uwaga: Opis powyższych grup i profili w dziale Nasza oferta. Pełna rozpiska wszystkich zajęć i godzin treningowych w dziale Kontakt.
Sprawdź aktualny cennik zajęć w dziale Cennik. Uwaga: Podczas zapisów obowiązuje jednorazowa opłata wpisowa 50zł w ramach której uczestnik otrzymuje klubową koszulkę Krav-Maga.
Na zajęcia zabieramy ubiór sportowy, obuwie zmienne, wodę, ręcznik. Na zajęciach dowiesz się co jeszcze będzie potrzebne.
Zapisy bezpośrednio po treningu. Nie trzeba wcześniej umawiać się na spotkanie. Przychodzimy od razu na zajęcia.
Uwaga: Nie są wymagane jakiekolwiek wcześniejsze doświadczenia ze sportami walki ani dodatkowe przygotowanie fizyczne. Wszystko stopniowo i bezpiecznie wypracowywać będziemy na przestrzeni czasu. Bezpieczeństwo trenujących stawiamy na pierwszym miejscu.
Uwaga: Warunkowo, za pisemną zgodą rodziców/opiekunów możliwe jest przyjęcie na zajęcia osoby 16-17 letniej.
Przed przystąpieniem do zajęć zaleca się konsultację medyczną uprawniającą do rozpoczęcia zajęć sportowych.
Instruktor prowadzący w Zielonej Górze: Krav Maga Expert Dariusz Waluś email: dwalus@poczta.fm tel. 692799209
Uwaga: Podczas zapisów uczestnik opłaca jednorazową opłatę wpisową 50zł w ramach której otrzymuje klubową koszulkę Krav Maga.
Uwaga: Zastrzegamy sobie prawo do nie przyjęcia na zajęcia bez podania przyczyny.
