{"id":51,"date":"2025-09-25T21:56:50","date_gmt":"2025-09-25T19:56:50","guid":{"rendered":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/?p=51"},"modified":"2025-10-09T21:29:40","modified_gmt":"2025-10-09T19:29:40","slug":"zapisy-do-sekcji-krav-maga-zielona-gora-na-sezon-2025-26","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/zapisy-do-sekcji-krav-maga-zielona-gora-na-sezon-2025-26\/","title":{"rendered":"Zapisy do sekcji Krav Maga Zielona G\u00f3ra na sezon 2025\/26"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruszaj\u0105 zapisy do nowych grup pocz\u0105tkuj\u0105cych Krav-Maga w&nbsp;Zielonej G\u00f3rze i&nbsp;innych miastach.W Zielonej G\u00f3rze&nbsp; zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w&nbsp;sali o\u015brodka \u201eZryw\u201d przy ul. Moniuszki 14 (wej\u015bcie na sal\u0119 od strony stacji Orlen, drewniane drzwi).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trening organizacyjny dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych w&nbsp;Zielonej G\u00f3rze (na kt\u00f3rym tak\u017ce trenujemy)&nbsp;odb\u0119dzie si\u0119 w&nbsp;dniu 04.09.2025 o&nbsp;godzinie 17:30. Zapisy trwaj\u0105 przez ca\u0142y sezon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grafik zaj\u0119\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Grupa pocz\u0105tkuj\u0105ca doro\u015bli<\/strong> (wiek od18 lat): pn. 17:30-19:00 , czw. 17:30-19:00<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grupa zaawansowana<\/strong> : pn. 19:00-20:30 , czw. 19:00-20:30<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Samoobrona dla dzieci i&nbsp;m\u0142odzie\u017cy<\/strong> &#8211; czyli zaj\u0119cia dla dzieci 7-10 lat oraz 11-15 lat, odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 w&nbsp;O\u015brodku Iron Church przy ul. Zacisze 16. Szczeg\u00f3\u0142owe informacje i&nbsp;zapisy &#8211;&nbsp; Bart\u0142omiej Bolechowski tel.&nbsp;691-882-873<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Treningi z&nbsp;odwa\u017cnikami Kettlebell <\/strong>&#8211; (opcjonalnie, dla os\u00f3b chc\u0105cych wspom\u00f3c si\u0119 si\u0142owo pod k\u0105tem walki): Miejsce: IRON CHURCH &#8211;&nbsp;Sala Centrum Kettlebell ul.&nbsp;Zacisze 16. &#8211; rezerwacja miejsc &#8211; tel. 691-882-873 &#8211; Bart\u0142omiej Bolechowski.<br><a href=\"http:\/\/centrumkb.kravmaga.webd.pl\/?page_id=20\"><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uwaga: Opis powy\u017cszych grup i&nbsp;profili w&nbsp;dziale Nasza oferta.&nbsp; Pe\u0142na rozpiska wszystkich zaj\u0119\u0107 i&nbsp;godzin treningowych w&nbsp;dziale Kontakt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprawd\u017a aktualny cennik zaj\u0119\u0107 w\u00a0dziale <a href=\"\/cennik\/\">Cennik<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na zaj\u0119cia zabieramy ubi\u00f3r sportowy, obuwie zmienne, wod\u0119, r\u0119cznik. Na zaj\u0119ciach dowiesz si\u0119 co jeszcze b\u0119dzie potrzebne. Zapisy bezpo\u015brednio po treningu. Nie trzeba wcze\u015bniej umawia\u0107 si\u0119 na spotkanie. Przychodzimy od razu na zaj\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><strong>Uwaga<\/strong>: Nie s\u0105 wymagane jakiekolwiek wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenia ze sportami walki ani dodatkowe przygotowanie fizyczne. Wszystko stopniowo i&nbsp;bezpiecznie wypracowywa\u0107 b\u0119dziemy na przestrzeni czasu. Bezpiecze\u0144stwo trenuj\u0105cych stawiamy na pierwszym miejscu.<br>Instruktor prowadz\u0105cy w&nbsp;Zielonej G\u00f3rze: Krav Maga Expert Dariusz Walu\u015b email: dwalus@poczta.fm tel. 692799209<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Uwaga<\/strong>: Zastrzegamy sobie prawo do nie przyj\u0119cia na zaj\u0119cia, bez podania przyczyny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ruszaj\u0105 zapisy do nowych grup pocz\u0105tkuj\u0105cych Krav-Maga w&nbsp;Zielonej G\u00f3rze i&nbsp;innych miastach.W Zielonej G\u00f3rze&nbsp; zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w&nbsp;sali o\u015brodka \u201eZryw\u201d przy ul. Moniuszki 14 (wej\u015bcie na sal\u0119 od strony stacji Orlen, drewniane drzwi). Trening organizacyjny dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych w&nbsp;Zielonej G\u00f3rze (na kt\u00f3rym tak\u017ce trenujemy)&nbsp;odb\u0119dzie si\u0119 w&nbsp;dniu 04.09.2025 o&nbsp;godzinie 17:30. Zapisy trwaj\u0105 przez ca\u0142y sezon. Grafik zaj\u0119\u0107: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-51","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":748,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions\/748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}