{"id":406,"date":"2025-09-21T13:26:03","date_gmt":"2025-09-21T11:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/?p=406"},"modified":"2025-09-29T13:27:26","modified_gmt":"2025-09-29T11:27:26","slug":"fcf-krav-maga-summer-camp-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/fcf-krav-maga-summer-camp-2022\/","title":{"rendered":"FCF Krav Maga Summer Camp 2022"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">FCF Krav-Maga Summer Camp 2022 &#8211;&nbsp;<strong>KO\u0141ATKA<\/strong>&nbsp;(42km od Zielonej G\u00f3ry)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Termin: 24.06 &#8211; 28.06.2022<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Instruktor _ Dariusz Walu\u015b<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W&nbsp;planach:- zaj\u0119cia Krav-Maga , minimum dwa treningi dziennie po dwie godziny ka\u017cdy,<\/li>\n\n\n\n<li>ob\u00f3z przeznaczony dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych i\u00a0zaawansowanych,<br>w\u00a0programie rozbudowany materia\u0142, w\u0142\u0105cznie z\u00a0materia\u0142em Expert,<\/li>\n\n\n\n<li>ka\u017cdy trening w\u00a0innym miejscu, tak\u017ce na przystosowanej hali z\u00a0matami,<\/li>\n\n\n\n<li>treningi 2 razy dziennie minimum,<\/li>\n\n\n\n<li>egzaminy na wy\u017csze stopnie szkoleniowe Krav-Maga,<\/li>\n\n\n\n<li>dla wytrwa\u0142ych &#8211;\u00a0<strong>dyplom uko\u0144czenia obozu<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>zakwaterowanie w\u00a0domkach 4, 6, 8\u00a0 osobowych z\u00a0pe\u0142nym w\u0119z\u0142em sanitarnym, aneksem kuchennym TV,<\/li>\n\n\n\n<li>w\u00a0cenie pe\u0142ne wy\u017cywienie:<strong>\u00a0\u015bniadanie + obiad + kolacja,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Kompleks Wypoczynkowy w\u00a0Ko\u0142atce po\u0142o\u017cony jest bezpo\u015brednio nad Jeziorem B\u0142eszno, w\u00a0otoczeniu lubuskich bor\u00f3w sosnowych. Przepi\u0119kna dolina rzeki B\u00f3br.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Adres:&nbsp;<\/strong><strong>Kompleks Wypoczynkowy w&nbsp;Ko\u0142atce<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ko\u0142atka 7 | 66-627 Bobrowice | woj. lubuskie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na terenie Kompleksu Wypoczynkowego w\u00a0Ko\u0142atce znajduj\u0105 si\u0119:<br>&#8211;\u00a0nowoczesna sala sportowo &#8211;\u00a0rekreacyjna z\u00a0tatami o\u00a0powierzchni ok. 280 m\u00b2<br>&#8211;\u00a0klimatyzowana sala restauracyjno-sto\u0142\u00f3wkowa dla oko\u0142o 130 os\u00f3b<br>&#8211;\u00a0klimatyzowana sala konferencyjna dla blisko 40 os\u00f3b<br>&#8211;\u00a0sala telewizyjna<br>&#8211;\u00a0trawiaste i\u00a0piaszczyste boiska do siatk\u00f3wki pla\u017cowej<br>&#8211;\u00a0mini boisko do pi\u0142ki no\u017cnej<br>&#8211;\u00a0w\u0142asna, trawiasta i\u00a0piaszczysta, pla\u017ca<br>&#8211;\u00a0wyznaczone miejsce do k\u0105pieli wraz z\u00a0pomostami<br>&#8211;\u00a0samoobs\u0142ugowy park linowy<br>&#8211;\u00a0tyrolka\u00a0\u2013\u00a0zjazd linowy<br>&#8211;\u00a0st\u00f3\u0142 do tenisa sto\u0142owego<br>&#8211;\u00a0liczne place zabaw<br>&#8211;\u00a0dwa wydzielone miejsca na ognisko<br>&#8211;\u00a0dost\u0119p do sieci Wi-Fi<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dodatkowo p\u0142atne atrakcje znajduj\u0105ce si\u0119 na terenie o\u015brodka:<br>&#8211;\u00a0wypo\u017cyczalnia sprz\u0119tu p\u0142ywaj\u0105cego: kajaki, rowery wodne, \u0142odzie wios\u0142owe<br>&#8211;\u00a0kula zorbingowa<br>&#8211;\u00a0stanowisko alpinistyczne do budowania wie\u017cy ze skrzynek<br>&#8211;\u00a0cymbergaj<br>&#8211;\u00a0st\u00f3\u0142 bilardowy<br>&#8211;\u00a0sklepik z\u00a0napojami i\u00a0s\u0142odyczami oraz pami\u0105tkowym r\u0119kodzie\u0142eKoszt obozu:- przedp\u0142ata do dnia 28.03.22 &#8211;\u00a0850z\u0142 (przedp\u0142ata 300z\u0142)- wp\u0142ata do dnia\u00a0 30.04.22 &#8211; 950z\u0142- wp\u0142ata do dnia 01.06.22 &#8211;\u00a01050z\u0142- wp\u0142ata po dniu 01.06.22 &#8211;\u00a01150z\u0142<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spotkanie organizacyjne, rejestracja uczestnik\u00f3w w&nbsp;<strong>dn. 24.06.2022 OD GODZ. 16:00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na uczestnik\u00f3w b\u0119dzie oczekiwa\u0142 Tomasz Zegzu\u0142a, z&nbsp;kt\u00f3rym nale\u017cy skontaktowa\u0107 si\u0119 po przybyciu na miejsce,&nbsp;<strong>tel. 692-335-077<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszy trening &#8211; 24.06 godz. 18:00<br>Ostatni trening &#8211; 27.06 godz. 16:00 EGZAMIN<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po egzaminach impreza integracyjna oraz ognisko<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">28.06.22 wtorek wymeldowanie z&nbsp;o\u015brodka do godz. 10:00<strong>Rejestracja miejsc i&nbsp;zapisy:&nbsp;Tomasz Zegzu\u0142a, email:&nbsp;<a href=\"mailto:tomaszzegzula@gmail.com\">tomaszzegzula@gmail.com<\/a>&nbsp;, tel.&nbsp;692-335-077<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FCF Krav-Maga Summer Camp 2022 &#8211;&nbsp;KO\u0141ATKA&nbsp;(42km od Zielonej G\u00f3ry) Termin: 24.06 &#8211; 28.06.2022 Instruktor _ Dariusz Walu\u015b Adres:&nbsp;Kompleks Wypoczynkowy w&nbsp;Ko\u0142atce Ko\u0142atka 7 | 66-627 Bobrowice | woj. lubuskie Na terenie Kompleksu Wypoczynkowego w\u00a0Ko\u0142atce znajduj\u0105 si\u0119:&#8211;\u00a0nowoczesna sala sportowo &#8211;\u00a0rekreacyjna z\u00a0tatami o\u00a0powierzchni ok. 280 m\u00b2&#8211;\u00a0klimatyzowana sala restauracyjno-sto\u0142\u00f3wkowa dla oko\u0142o 130 os\u00f3b&#8211;\u00a0klimatyzowana sala konferencyjna dla blisko 40 os\u00f3b&#8211;\u00a0sala [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=406"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":407,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions\/407"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dshark.pl\/krav\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}